家庭暴（bào）力是法定的离（lí）婚事由，也是要求离婚损（sǔn）害赔（péi）偿的（de）法事（shì）理由。一旦遭受家（jiā）庭（tíng）暴力，受害者应当尽早地收集和保存相关的证据。根据实践（jiàn）经验和法（fǎ）律规定，主要如下建议：

一、发生家庭暴力后，受害人应当立刻（kè）报（bào）警（jǐng）。出警记录、告诫书、伤情鉴定结（jié）论都是家庭暴力的（de）证（zhèng）据（jù）。

二、发生家庭暴（bào）力后，向人民法院申请人身（shēn）安（ān）全保护令。

人（rén）身安全保护令是具有强制执行力的（de）法律文书，记载了（le）受害人遭受家庭暴力的事实（shí）和法院采取的保护（hù）其人身安全（quán）的措施。人身安全（quán）保护令（lìng）既是对受害人人（rén）身安全的保障，同时也是施暴人（rén）实施了家庭（tíng）暴（bào）力的证据。

三、发生家庭暴（bào）力后，施暴者为（wéi）了获得受害（hài）人（rén）的谅解（jiě），通（tōng）常（cháng）会向受害人忏悔、保（bǎo）证、发誓，保证以后绝不再发生暴力行为。

四、因家庭（tíng）暴力受到伤害，受害者应当（dāng）及时去正规医院就（jiù）医治疗，并应当（dāng）妥善保存医院（yuàn）的诊断（duàn）证明和治疗的凭据。如（rú）果（guǒ）构成伤残，受害人（rén）还应当对伤情（qíng）进（jìn）行司法鉴定。医院（yuàn）的诊断（duàn）证明及司法鉴（jiàn）定文（wén）书可以成为家（jiā）庭暴力的证（zhèng）据。

五、受到家庭暴力（lì）后，受害人应当及时向居委会、村委（wěi）会、妇联组织、双方的工作单位进行反（fǎn）映情（qíng）况，寻求组织的保护和帮助。

六、发（fā）生家庭（tíng）暴力时，如有可（kě）能，受害人可以进行录音录像。

七、请（qǐng）求目（mù）击人提供证人证言。发生家庭暴力时，如果有人目睹，可以请（qǐng）求目（mù）击者出具（jù）家庭暴力的证人证言（yán）。需要（yào）注意的是，在离婚诉（sù）讼时，证人需（xū）要出（chū）庭作证，详细陈述家庭（tíng）暴力（lì）的过程，接受法官的（de）询（xún）问（wèn）和对（duì）方当（dāng）事人的质询，否则，证人证言（yán）就（jiù）不具有证明力。